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婚姻中可能出现的最致命的问题会是什么？

或许有人会认为，是爱情消失、是冷暴力、是没有责任心、是出轨、是家暴、是欠债和缺钱……

但我要告诉你的是，婚姻中最致命的问题是“不允许差异的存在”。

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前段时间刚听一个朋友吐槽，说自己的老公最近好像越来越冷淡，一问怎么回事；

她说周末想让老公陪着去做美甲，老公说不去，想在家窝着舒舒服服打游戏；

她晚上饿了突然想吃肉蟹煲喝杨枝甘露，但是东西太多一个人又吃不完，想让老公也一起吃，但他说自己只想吃一碗泡面；

就连电影两个人也看不到一起去了，她想看最新出的一部喜剧片子，老公却想看一部科幻动作片；

她这边还在想，要不就互相妥协一下，我陪你去看一场，你陪我去看一场。

那边她老公已经真诚地提出了建议：咱俩一起进电影院，然后你看你的，我看我的，怎么样？

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朋友非常崩溃：“你看他是不是结了婚之后就不在乎我了？”

然而细看之下，我们却能发现这些所谓的“不在乎”的证明，只是一些基于生活习惯和爱好而产生的差异。

这世界上不会有两个从一开始就契合的人，我们无论和谁在一起，最先要克服就是两人之间的差异。

而克服差异最重要的一步，则是“允许对方成为自己”。

但凡是那些夫妻关系好的、婚姻无比幸福的，他们都有着一个共性；

那就是妻子允许丈夫做自己、丈夫也允许妻子做自己，夫妻之间既亲密又有一定的边界感，既尊重对方又留有属于自己的隐私空间。

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接纳“不理想”

在恋爱结婚之间，我们无一例外都会有一个“理想型”，也就是对未来伴侣的期望。

有人的理想型是一米八黑皮腹肌大帅哥，需要阳光开朗热情奔放，上能修水管换灯泡，下能料理家务样样精通；

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有人的理想型是温柔体贴黑长直少女，总是会用崇拜的眼神看着你；

不仅能够无条件支持伴侣的一切行为，还能理解你的情绪变化，及时做“解语花”。

这样的“理想型”，其实就是我们为未来伴侣设定的一套与自己契合的标准，只要现实伴侣没有契合这套标准，在我们看来就是“存在差异”。

我们总是想要得到一个完美的恋爱对象，却忽略了自己也并不是一个完美的人；

正因如此，我们才要接纳伴侣的“不理想”，因为与此同时，伴侣也在接纳我们的“不理想”。

这就是大多数婚姻矛盾的来源：我想往东、你想往西；我想让你也往东，你却想让我也往西。

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我们都试图将对方改变成“理想中的样子”，渐渐却开始控制对方的行动、打压对方的缺陷、改变对方的前进方向。

爱一个人，不是让对方成为你最想要的样子，而是让对方可以在你的帮助下成为更好的自己。

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健康的心理边界

清华大学的劳东燕教授曾说过这样一句话：

“婚姻的最大意义不是忠诚，而是成人之间伟大的友谊……不是事无巨细地参与对方的生活，而是在惺惺相惜中保持和而不同。”

或许在一个家庭之中，最难做到的就是维持各自的“心理边界”。

父母会强行参与和改变孩子的未来、性格和观念，孩子会影响父母的决定；

夫妻之间因为是利益共同体会不得不做出退让，一方牺牲自我，按照对方的期待去生活。

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在心理学中，健康的心理边界就是指个体能够区分“什么是我”、“什么是你”以及“什么是我的情绪”、“什么是你的责任”的能力。

有人用鸡蛋壳来打比方，如果两只有壳的生鸡蛋放在一起，它们就是两个各自完整的鸡蛋；

但如果去除蛋壳，那么它们就会混为一谈，分不清楚谁是谁了。

那些不懂得维护自我边界的人，他们总是在为了获得他人的关注而一再妥协；

那些侵入别人心理边界的人，总是“爱管闲事”，将他人的情绪和责任纳入己身，去代替他人做某些决定。

假如我们对对方的要求是一进入婚姻就满足自己的期待，那么这就不是爱情，而是没有边界感的“控制欲”。

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我们要做的从来不是等待对方满足期待，而是更新自己的期待，静观对方的成长和发展，在对方身上看到一个“我们将会幸福”的可能。

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无条件积极关注

想要让对方“做自己”，让自己同样“做自己”，那势必先要保证你们两个人对彼此是尊重的。

但是很多人对于婚姻之中“尊重”的理解带有一定的偏差。

他们会想：你是我孩子的妈/爸，所以我尊重你；你是我风雨十年、还要共度余生的伴侣，所以我尊重你；

你曾经在我低谷期的时候无条件帮助过我，所以我尊重你；你曾经和我有过一段非常美好的爱情，所以我尊重你。

但其实，你尊重对方只需要一个很简单的前提：对方是一个普通的、道德观念正常、有底线有健康人格的人。

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在心理学中有一个“无条件积极关注”的概念，指的是我们不应该用行为；

情感等等标准去随意评判一个人，而是要对齐进行无任何附加条件的关怀、尊重和接纳。

这恰恰就是夫妻之间最需要的东西：你有缺点、你不完美、你和我存在差异、你不是我的理想型、你的未来规划和我不同……

等等这些，都不是不尊重的前提，也不是失去无条件积极关注的前提。

当你对一个人说：“你希望你做自己。”这其实就是在说：“我会完全包容最真实的你。”

爱情不是占有，不是控制，也不是两个人变成一个人。

爱情是两个完整的灵魂，在不同的人生赛道里，仍然能够相互看见，彼此扶持着共同前行。

-The End -作者-专序第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。